Saiba como fazer a gestão de tempo para maximizar seus estudos
Você está constantemente lutando para encontrar tempo para estudar? A gestão do tempo pode ser um desafio para os estudantes, mas, com as estratégias certas, é possível maximizar os estudos e alcançar melhores resultados na aprendizagem.
Nesse sentido, um dos primeiros passos para uma boa gestão do tempo é criar um cronograma organizado. Assim, ao estabelecer horários dedicados para o estudo e definir metas específicas, você terá um guia claro para seguir e evitará se sentir sobrecarregado.
Além disso, é importante identificar os momentos mais produtivos do seu dia e aproveitá-los ao máximo. Outra estratégia útil é evitar distrações.
Mas como fazer isso? Bem, neste artigo, vamos compartilhar dicas práticas de gestão do tempo que ajudarão você a equilibrar suas responsabilidades e otimizar seus estudos.
Então, para saber como fazer isso, é só continuar a leitura.
O que é gestão de tempo?
A gestão de tempo envolve conhecer e aplicar técnicas que permitam melhor aproveitamento e realização das tarefas. Com o tempo organizado, a produtividade e a eficiência aumentam.
Para gerenciar o tempo do estudo, então, é preciso adotar algumas técnicas e ferramentas, além de mudar algumas atitudes. Com isso, é possível atingir os resultados esperados e, desse modo, ser capaz de cumprir todas as tarefas propostas.
A importância da gestão do tempo nos estudos
Estudar pode ser uma tarefa desafiadora, especialmente quando temos muitas responsabilidades e pouco tempo disponível. É aí que entra a importância de uma boa gestão do tempo para garantir que os estudos não sejam interrompidos.
Dessa maneira, a gestão adequada do tempo é fundamental para garantir que você consiga cumprir prazos, revisar o conteúdo de forma eficiente e evitar o estresse de última hora.
Além disso, ela permite que você organize suas tarefas diárias de forma mais equilibrada, garantindo que você tenha tempo para estudar, descansar e realizar outras atividades importantes.
Desafios comuns de gestão de tempo para os estudantes
Você já se perguntou por que parece tão difícil administrar seu tempo como estudante? Bem, você não está sozinho.
O gerenciamento do tempo é um desafio comum enfrentado por muitos estudantes, o que pode levar a uma sensação de sobrecarga e estresse.
Segundo a pesquisa de Oliveira et. al (2016), alguns dos maiores desafios para estudar adequadamente são:
- Dificuldades frequentes relacionadas à gestão do tempo.
- Deixar as atividades para a última hora.
- Adiar as tarefas para o dia seguinte.
- Demora para iniciar a tarefa.
- Fazer tarefas secundárias antes das mais urgentes.
- Procrastinação.
Dessa forma, a gestão de tempo nos estudos (aliada à definição de prioridades) é uma das formas de ampliar as chances de não desviar o foco.
Como se preparar para gerenciar o tempo
Há várias formas de evitar que os problemas mostrados no tópico anterior afetem a sua gestão de tempo nos estudos.
O primeiro passo é priorizar tarefas e definir metas. Você não precisa fazer tudo ao mesmo tempo, além de algumas atividades serem mais urgentes do que outras.
Para isso, é importante fazer um cronograma de estudos, organizando as atividades que devem ser feitas. Assim, você consegue visualizar suas demandas e, com isso, fica um pouco mais fácil atingir os resultados pretendidos.
Ainda mais, encontre o seu melhor horário de estudo e o seu melhor lugar para estudar. Isso faz diferença, principalmente se a matéria que você estiver estudando não for a sua preferida.
Um lugar calmo ou com menos barulho possibilita que você não se distraia. Saber qual seu horário de estudos é mais produtivo ajuda a focar conteúdos mais difíceis ou que precisam de muita atenção.
Por fim, utilize técnicas e tecnologias para gerenciar o tempo. A seguir, damos algumas dicas.
Técnicas de gerenciamento de tempo para um estudo eficaz
Para melhorar a eficácia do estudo, é possível adotar diversas técnicas de gerenciamento do tempo. Algumas dessas técnicas são:
- Técnica Pomodoro: essa técnica promete ajudar aqueles que não conseguem balancear o tempo entre estudo e pausa. Liste as tarefas que você deve fazer (estudar Matemática, revisar História e escrever um resumo, por exemplo). Separe um timer ou um cronômetro para fazer a contagem regressiva e apitar após 25 minutos. Durante 25 minutos, você vai focalizar uma tarefa e, depois que o tempo acabar, irá descansar por 5 minutos. A cada quatro ciclos de 25 minutos, faça uma pausa um pouco mais longa, entre 10 e 30 minutos.
- Técnica Kanban: o Kanban é um quadro muito usado em gerenciamento de projetos, e você pode adaptá-lo aos seus estudos. Você fará três colunas: na primeira, escreva “A fazer”; na segunda, “Em andamento”; na terceira, “Finalizado”. Em cada coluna, você colocará o estágio em que a tarefa se encontra e a data de entrega da tarefa. Por ser visual, o estudante conseguirá priorizar as atividades e verificar o que precisa fazer.
- Método GTD: nessa metodologia, o foco é tirar tudo da mente e colocar em um papel. Sabe quando você nem sabe por onde começar a estudar? Então, esse método ajuda a visualizar suas atividades por meio da definição de prioridades. Ao defini-las, você conseguirá organizar as tarefas com mais clareza.
- Aplicativos para gestão de tarefas: aplicativos como Evernote, Pomodoro Timer, Todoist, entre outros, facilitam a criação de estratégias de gestão de tempo. Com eles, você consegue priorizar tarefas, organizar atividades por status de desenvolvimento e definir uma data de execução para cada uma.
Gerenciar o tempo também é essencial para o dia do vestibular
Aprender a gerenciar o tempo nos estudos é fundamental também para o dia em que você for realizar a prova de vestibular.
Lembre-se de que, nesse dia, você precisará gerenciar o seu tempo para responder as questões e, às vezes, fazer uma redação.
No caso do Enem, por exemplo, você precisará responder a 90 questões e fazer um texto de até 30 linhas em cinco horas e meia.
Por isso, saber como gerenciar o tempo é essencial para que você se acostume com a organização das tarefas. Assim, no dia da prova, poderá aplicar uma estratégia que garanta tranquilidade para fazer tudo o que precisa com atenção.
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