Últimos dias para garantir até 25% OFF Condição por tempo limitado. Válido para cursos selecionados. Confira
Últimos dias para garantir até 25% OFF Condição por tempo limitado. Válido para cursos selecionados. Confira
Domine as estratégias que unem ciência e prática no emagrecimento. Aprenda a planejar treinos eficazes, combine força e cardio e conquiste resultados reais, seguros e duradouros para seus alunos.
O curso Treinamento para o Emagrecimento, ministrado pelo Prof. Dr. Alexandre Lopes Evangelista, Doutor e Mestre em Educação Física pela USP, ensina como estruturar programas de exercício para redução de gordura corporal e melhora da saúde. A partir de evidências científicas, o curso aborda a integração entre musculação, treinamento aeróbico e HIIT, apresentando estratégias práticas para potencializar resultados e aumentar a adesão dos alunos. Uma formação indispensável para profissionais que buscam excelência e diferenciação.
Compreenda como o exercício físico atua sobre o metabolismo energético, hormônios e substratos, promovendo redução de gordura corporal e melhora da composição corporal.
Entenda o papel da musculação na preservação da massa magra, no aumento da taxa metabólica basal e na otimização do gasto calórico total.
Aprenda a combinar métodos contínuos e intervalados de alta intensidade para elevar o consumo de oxigênio e aumentar o EPOC.
Domine o controle de intensidade, volume, densidade e frequência, personalizando o treino conforme o perfil do aluno.
Descubra como aplicar estratégias motivacionais e educacionais para manter o aluno engajado no processo de emagrecimento.
Explore a importância da abordagem multidisciplinar na promoção do emagrecimento saudável e duradouro.
Ganhe o livro
Este livro nasceu da experiência prática dos autores com alunos e pacientes ao longo de mais de 15 anos de atuação em emagrecimento, nutrição e exercício físico. As 101 perguntas mais frequentes foram reunidas para esclarecer, de forma simples e científica, o que realmente funciona na perda de peso saudável. Com linguagem acessível e conteúdo embasado, a obra é indicada tanto para quem busca emagrecer com qualidade de vida quanto para profissionais da saúde que desejam aprofundar seus conhecimentos sobre o tema.
168
Páginas
1ª
Edição
Autor(es)
Luiz Carlos Carnevali Junior e Daniela Caetano Gonçalves
Aqui você encontra os especialistas responsáveis que irão lhe ensinar todo o conteúdo para ficar a frente no mercado de trabalho.
Este livro oferece um panorama completo sobre o envelhecimento, abordando os aspectos físicos, psicológicos e sociais que impactam a saúde do idoso, além de apresentar um programa de atividade física validado, com resultados comprovados em uma população de 130 idosos.
Autor:
Vanessa Helena Santana Dalla Déa, Edison Duarte, José Rubens Rebelatto e Vicente Paulo Batista Dalla Déa.
Autor(es)
Transforme sua carreira com o curso de Treinamento para o emagrecimento
Certificado de conclusão
Você garante um certificado exclusivo do curso para utilizar como banco de horas.
Você garante um certificado exclusivo do curso para utilizar como banco de horas.
Receba em sua casa o Livro Desvendando o emagrecimento em 101 perguntas e respostas
Investimento
O preço original era: R$ 339,00.R$ 39,00O preço atual é: R$ 39,00.
Formas de pagamento:
-5% no pix
6x de parcelamento sem juros
Cursos Relacionados:
Compartilhe sua experiência conosco
Encontrou algum problema? Tem comentários ou sugestões? Compartilhe conosco e ajude a melhorar a Plataforma de Cursos Livres.
