Saiba como cumprir as suas metas de estudo para 2024

O ano de 2023 está chegando ao fim, e muitos estão pensando apenas nas férias. Embora isso seja compreensível (e necessário), uma das formas de aproveitar bem o ano novo é fazer um bom planejamento para cumprir as metas de estudo em 2024. 

Ainda mais, você precisa organizar um cronograma equilibrado para poder, também, ter seus momentos de lazer. Desse modo, é possível manter a consistência e não perder o foco durante o ano. 

Então, para saber como estabelecer as metas de estudo para 2024, fazer um cronograma praticável e definir estratégias para cumpri-lo, é só continuar a leitura. 

A importância do estabelecimento de metas de estudo para 2024

Você se lembra da fábula do coelho e da tartaruga? O coelho era o animal mais rápido da floresta e zombava com frequência da tartaruga, que era lenta. Por isso, um dia, a tartaruga o convidou para uma corrida. 

O coelho aceitou e, no meio do caminho, durante a corrida, como uma forma de menosprezar sua concorrente e por confiar demais na sua rapidez, acabou adormecendo. A tartaruga, por sua vez, fez o percurso devagar, no seu ritmo e, quando o coelho acordou, ela já havia chegado na linha final. 

Ainda que essa história possa ensinar sobre não menosprezar os concorrentes, há um ponto importante a ser destacado: o foco da tartaruga. 

Desse modo, ainda que o ritmo dela fosse mais lento que o do coelho, e ainda que as suas chances de ganhar fossem menores, ela se manteve constante rumo ao objetivo. Isso fez a diferença entre ganhar e perder. 

Assim, quando você estabelece direção e foco para um objetivo, as chances de conseguir cumpri-lo são muito maiores. Dessa forma, não perder de vista o que se pretende fazer é essencial para alcançar um novo patamar nos seus estudos. 

Entretanto, você deve fazer isso de modo estratégico, para não reduzir o ânimo e jogar tudo para o alto, caso não veja resultado. 

Por isso, uma das maneiras de traçar esses objetivos e estratégias é por meio da metodologia SMART. Vamos falar sobre ela no próximo tópico. 

Faça que a sua meta de estudo para 2024 seja SMART

SMART é um acrônimo para “specific, measurable, achievable, relevant and time-bound”, ou seja, específica, mensurável, atribuível, realista e temporal. 

Cada um desses pontos tem como função transformar a meta em uma ponto alcançável, para que você reduza as chances de frustração. Abaixo, explicamos como cada um deles é importante para conquistar seus objetivos: 

S (specific = específica)

Nada de traçar uma meta genérica demais. Ela deve ser específica, pois assim você consegue desenvolver com clareza as ações para chegar até lá. 

Desse modo, para especificar as conquistas, faça perguntas como:

1) O que eu quero conquistar? 

2) Por que isso é importante para mim? 

3) O que eu preciso ter ou com quem posso contar para atingir esse objetivo? 

Elas são essenciais para que você não se perca durante o caminho. Como exemplo, vamos supor que a sua meta seja conseguir a nota máxima na redação do Enem. Então, você pode responder às perguntas assim:

1. Uma nota alta na redação do Enem, ou seja, entre 900 e 1.000 pontos.
2. Isso é importante porque eu preciso entrar na faculdade de Direito. 
3. Preciso ter papel, caneta, horário disponível e um lugar calmo para praticar as redações. 

M (measurable – mensurável)

Você precisa encontrar indicadores para saber se está caminhando e se os seus esforços estão dando resultado, pois poucas coisas são mais desanimadoras do que achar que se está estagnado. 

Assim, você deve se perguntar: 

• Quais critérios usar para avaliar as conquistas?

• Quando considerarei que a meta foi alcançada? 

A segunda pergunta é essencial porque, se você ficar à deriva e não souber qual o ponto de chegada, as chances de se manter motivado são menores.  Ainda com o exemplo da redação, você pode pensar:

• Vou usar minhas notas em redação nas aulas e nos simulados como métrica.

• Quando eu receber a nota da redação do Enem. 

A (achievable – atribuível)

No contexto dos estudos, você pode atribuir a sua meta a si mesmo, afinal, o resultado só depende de você. Porém, é importante que você saiba para quem pedir ajuda durante os estudos. Assim: 

1. Quais professores ou mentores podem ajudar você? 
2. Existe alguma ferramenta que pode ajudar você caso tenha uma dúvida? 

Vamos continuar com o caso da redação como exemplo: 

• Sei que posso contar com o meu (ou a minha) professor(a) de redação da escola. Também sei que há aulas disponíveis no YouTube para tirar as dúvidas.

• O Youtube pode me ajudar com as videoaulas. Também há aplicativos nos quais consigo acessar os temas das provas anteriores. 

R (realistic – realista)

A meta deve ser realista, ou seja, nada de muito mirabolante ou fora das expectativas. Caso você direcione para si mesmo um objetivo muito fantasioso, as chances de você se frustrar são grandes. 

Assim, considere: 

1. Quanto tempo você tem de dedicação para a sua meta? 
2. Quais os recursos necessários para alcançá-la? 
3. Você tem esses recursos? 

Vamos supor que você queira muito tirar uma nota alta na redação do Enem. Contudo, você não tem muito tempo disponível para treinar a redação. Logo, se você estabelecer que fará três redações por semana, isso pode se tornar improdutivo e desmotivar você. 

Agora, suponha que você possa fazer apenas uma redação por semana, mas com qualidade e atenção. Pronto, isso é uma meta realista e, consequentemente, mais motivadora. 

T (time-bound – temporal)

Você precisa determinar um prazo para terminar a sua meta de estudo em 2024. Nada que é feito sem tempo definido recebe a atenção devida, afinal, se você pode cumpri-la a qualquer tempo, não há porque ter urgência. Além do mais, isso garantirá que você tenha urgência e não deixe as outras tarefas atrapalharem você. 

Nesse sentido, estabeleça o prazo limite para a sua conquista. Trace metas a curto, médio e longo prazo. 

Dividir as metas de estudo em prazos

Para ajudar no desenvolvimento da sua meta total, é essencial estabelecer metas de estudos de curto, médio e longo prazo. Dessa forma, você pode aplicar o método SMART para todos os prazos das metas para 2024. 

Veja abaixo a importância de cada prazo: 

Metas curtas: elas não devem ser muito ambiciosas, afinal, o objetivo é a conquista a curto prazo. Para serem feitas em um prazo menor, é preciso ter um senso de urgência. Assim, você pode estabelecer a curto prazo o objetivo de fazer uma redação por semana. 

Meta  média: essa meta pode ser um pouco mais ambiciosa, afinal, você a realizará em um prazo um pouco mais longo. Ao mesmo tempo, tenha cuidado com o objetivo, afinal, não é interessante que ele seja irrealizável. Retomando o nosso exemplo da redação, é possível que você estabeleça a médio prazo fazer uma redação e uma refação por semana, além de conseguir nota 8 nos simulados. 

Meta longa: dentro do contexto de metas de estudo para 2024, a meta a longo prazo é o seu objetivo concluído.

Então, para que você possa fazer tudo isso da melhor maneira, nada como um cronograma organizado. 

Criando um cronograma de estudos para alcançar as metas de estudos em 2024

Para um bom planejamento, nada como um cronograma organizado e bem definido. Ainda mais, é importante que esse cronograma seja flexível, para que você possa lidar com imprevistos. 

O primeiro passo é saber as principais metas de estudo que você quer alcançar durante o ano de 2024. Fazer uma graduação na Phorte? Começar a sua pós-graduação EAD? Fazer um curso extracurricular? 

Qualquer um desses objetivos pode ser definido como sua meta de estudo para 2024, assim como aumentar as suas notas, aprender uma nova língua ou, até mesmo, ler um livro por mês. 

Além disso, é importante reservar tempo para lazer e descanso. Isso porque é essencial desenvolver a constância nos estudos, e se você decidir que irá estudar todos os dias até as 2h da madrugada, isso pode se tornar inviável a longo prazo. 

Assim, defina quais tópicos você precisa estudar, faça blocos de estudos com tempo de duração saudável (por exemplo, estudar por 45 min e dar uma pausa). 

Reserve um dia na semana para descansar. Um cérebro descansado consegue absorver melhor os conteúdos. 

Para saber mais sobre organização de tempo, você pode ler o artigo que fizemos sobre a importância da gestão de tempo nos estudos clicando aqui. 

Utilizando ferramentas e recursos de estudo

Para fazer com que seu cronograma dê certo e que você alcance as suas metas de estudos para 2024, algumas ferramentas são muito úteis: 

Evernote: um aplicativo para que você armazene todas as anotações de modo personalizado.

Todoist: aplicativo para você estudar com os amigos. Assim, você consegue compartilhar tarefas e atividades.

Easy Study: você consegue planejar uma rotina de estudos, definindo a quantidade de matérias (ou horário de estudos) por dia.

Agenda: tanto a agenda do celular quanto a agenda física são ótimas formas de fazer o seu cronograma, além de conseguir gravar e manter essas informações. 

Você também pode fazer o curso gratuito de Planejamento da Faculdade Phorte. Assim, as chances de perder oportunidades por causa de procrastinação se reduzem.

 

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