Tratado de Musculação 2ª edição

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R$235,00

Observando o treinamento de força como uma das atividades mais interessantes e estudadas nos últimos 70 anos.

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Dimensões: 28 × 21 × 5 cm SKU: 3461 Categoria: Estoque:

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ISBN: 9788576557562

Descrição

O conhecimento atual do treinamento muscular reflete historicamente os conceitos baseados no levantar e sustentar sobrecarga, na força física e na estética – aspectos construídos há mais de 500 anos. Entretanto, destaco o avanço científico dos últimos 50 anos, pois a profundidade e o cuidado apresentados pelos autores nesta obra tecem uma redação didática com aplicação imediata, elevando o Tratado de Musculação a uma referência mandatória no âmbito acadêmico.

Observando o treinamento de força como uma das atividades mais interessantes e estudadas nos últimos 70 anos, e com número de evidências científicas em crescimento, ainda não se pode afirmar que todas as adaptações do tecido muscular e os efeitos adaptativos nos demais sistemas em condição crônica do treinamento são conhecidos.

Diante desses aspectos, não se pode esquecer que a espécie humana se beneficia das evoluções científicas, estando à luz do entendimento racional da ciência, e não o inverso, como alguns pensam. Prof. ph.D. Aylton Figueira Junior Docente do Programa de Mestrado e Doutorado em Educação Física – Universidade São Judas Tadeu Coordenador do Curso de Pós-Graduação em Treinamento Esportivo – Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas Docente do Curso de Educação Física – Universidade Nove de Julho

Informação adicional

Peso 0,2100 kg
Dimensões 28 × 21 × 5 cm
Ano

Edição

Número de Páginas